一 杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
二 茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。
三 水发木耳50克，煮熟的剥壳鹌鹑蛋8枚，一同入锅，加鸡汤、黄酒、味精、盐适量，小火煨炖至熟烂。该食品佐食，可消除老年斑，并且能改善早衰症状。
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